Sommaire de la formation : Les 5 Pierres de la Digestion
Dans ce chapitre, nous allons approfondir l’art de sceller votre forteresse intérieure.
Sceller sa forteresse, ce n’est pas s’enfermer, c’est restaurer l’intégrité de vos « jonctions serrées » — ce ciment biologique qui, lorsqu’il s’effrite, laisse place à l’hyperperméabilité et au chaos digestif.
Nous abordons ici les fondements nutritionnels qui cimentent votre intestin au quotidien.
