Huile essentielle de Mastic de Chios (Pistacia lentiscus var. chia)

Résumé : L’huile essentielle de Mastic de Chios est obtenue par distillation de la résine (l’oléorésine appelée mastic) récoltée par incision du tronc de Pistacia lentiscus var. chia, une variété qui ne pousse que sur l’île grecque de Chios. Très riche en monoterpènes, en particulier en alpha-pinène, elle se distingue par une action digestive et antibactérienne documentée, notamment vis-à-vis d’Helicobacter pylori, ainsi que par un usage traditionnel remarqué dans la maladie de Crohn. Elle ne doit pas être confondue avec l’huile essentielle de Lentisque pistachier distillée à partir des rameaux feuillés, produit distinct par la partie de plante utilisée, le profil chimique et les indications.

➤ Note : cette fiche technique a une visée documentaire et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. Elle porte exclusivement sur l’huile essentielle distillée de la résine de Pistacia lentiscus var. chia (mastic de Chios), à distinguer de l’huile essentielle de Lentisque pistachier distillée à partir des rameaux feuillés du même arbre.

Tout savoir sur le Mastic de Chios – Navigation rapide dans l’article

• Qu’est-ce que l’huile essentielle de Mastic de Chios ?
• Bienfaits et propriétés
• Utilisations pratiques
• Comment utiliser le Mastic de Chios ?
• Synergies recommandées
• Précautions d’emploi
• Composition biochimique
• Références bibliographiques
• Foire aux questions

Qu’est-ce que l’huile essentielle de Mastic de Chios ?

Pistacia lentiscus, le lentisque pistachier, est un arbuste méditerranéen de la famille des Anacardiacées qui pousse spontanément dans les garrigues et les maquis du pourtour méditerranéen. Une variété botanique bien particulière de cette espèce, Pistacia lentiscus var. chia, ne pousse à l’état de production commerciale que sur l’île grecque de Chios, en mer Égée. C’est cette variété, cultivée et exploitée depuis l’Antiquité par les habitants de l’île, qui produit la résine connue sous le nom de mastic ou mastic de Chios (mastic gum).

Le point de distinction est essentiel et concerne à la fois la variété botanique, la partie de plante récoltée et le procédé d’obtention. L’huile essentielle de Lentisque pistachier, la plus couramment rencontrée en aromathérapie, est distillée à la vapeur d’eau à partir des rameaux feuillés de Pistacia lentiscus, une matière première le plus souvent originaire du Maroc. L’huile essentielle de Mastic de Chios, elle, est obtenue par distillation d’une tout autre matière première : l’oléorésine (la résine, appelée mastic ou mastic gum) qui suinte du tronc de Pistacia lentiscus var. chia lorsque celui-ci est incisé, une technique de récolte traditionnelle propre à l’île de Chios. Ces deux huiles essentielles proviennent donc de la même espèce botanique au sens large, mais d’une variété différente, d’une partie de plante différente (rameaux feuillés contre résine de tronc) et d’une origine géographique distincte, ce qui explique des profils chimiques et des indications qui ne se recouvrent pas totalement.

Cette résine est connue et utilisée depuis l’Antiquité, y compris par des médecins de l’Antiquité gréco-romaine, pour ses propriétés sur la sphère digestive et pour ses qualités antiseptiques. Elle a longtemps été mâchée comme un chewing-gum naturel pour l’hygiène buccale, une tradition qui perdure aujourd’hui sur l’île de Chios, où sa production est protégée par une appellation d’origine. L’huile essentielle qui en est distillée concentre les molécules aromatiques volatiles de cette résine et se distingue par la présence de quelques molécules rares, dont le o-méthylanisol, aux côtés d’une très forte proportion de monoterpènes.

Bienfaits et propriétés

Propriétés principales

La littérature aromathérapeutique professionnelle consultée attribue à l’huile essentielle de Mastic de Chios un ensemble de propriétés cohérent avec l’usage traditionnel de la résine dont elle est issue.

• Antiseptique. Propriété de niveau usuel rapportée par une source professionnelle, en cohérence avec l’usage traditionnel de la résine pour l’hygiène buccale.
• Antibactérienne, en particulier vis-à-vis d’Helicobacter pylori. Cette action est rapportée par une source professionnelle et trouve un appui dans plusieurs travaux scientifiques publiés sur la résine et l’huile essentielle de mastic de Chios, montrant une activité bactéricide sur des souches d’Helicobacter pylori, y compris des souches résistantes aux antibiotiques.
• Anti-inflammatoire. Propriété rapportée de façon constante par la source professionnelle consultée, également documentée par des travaux scientifiques portant sur l’inhibition du stress oxydatif induit par le TNF-alpha.
• Antitumorale et antileucémique. Ces deux propriétés figurent explicitement dans la source professionnelle consultée. Elles trouvent un écho dans une étude expérimentale ayant montré qu’une administration orale d’huile de mastic de Chios freinait la croissance de tumeurs coliques chez l’animal.
• Antinéoangiogénique (limitant la formation de nouveaux vaisseaux sanguins nourrissant une tumeur). Propriété rapportée par la source professionnelle consultée, cohérente avec l’intérêt porté par la recherche à cette huile essentielle dans le contexte oncologique.

L’indication la plus fortement mise en avant par la source professionnelle de référence concerne l’usage adjuvant dans la maladie de Crohn, pour laquelle la cotation retenue est la plus élevée de son échelle, signalant une action jugée particulièrement notable et rare pour une huile essentielle sur cette pathologie inflammatoire chronique de l’intestin. Cet usage reste un usage d’accompagnement, à intégrer uniquement dans le cadre d’un suivi gastro-entérologique, et ne saurait en aucun cas se substituer à un traitement médical de la maladie de Crohn.

Propriétés énergétiques

En dehors du champ scientifique documenté, certaines approches traditionnelles associent la résine de mastic à une image de protection et de consolidation, en écho à son usage ancestral comme matière collante et cicatrisante. Cette dimension relève du savoir traditionnel et n’a pas de validation scientifique établie ; elle est mentionnée ici à titre culturel et non comme une propriété démontrée.

Autres bienfaits

• Confort digestif global en cas de dyspepsie et de gastralgies, usage traditionnel le plus ancien et le mieux documenté de la résine de mastic.
• Soutien traditionnel en cas d’asthénie intense et de grande fatigue, indication rapportée par la source professionnelle consultée.
• Confort cutané en cas de dermatite atopique, indication rapportée par la source professionnelle consultée et cohérente avec des travaux scientifiques sur le potentiel cytoprotecteur de l’huile essentielle sur les cellules cutanées.

Utilisations pratiques

Confort digestif. C’est l’usage le plus ancien et le mieux documenté du mastic de Chios : dyspepsies, gastralgies et ulcères gastro-duodénaux figurent parmi les indications traditionnelles rapportées par la source professionnelle de référence, en cohérence avec des essais cliniques publiés ayant étudié la résine de mastic dans l’ulcère duodénal.

Confort intestinal en accompagnement de la maladie de Crohn. Il s’agit d’une indication rare pour une huile essentielle, rapportée par la source professionnelle consultée à un niveau de cotation particulièrement élevé. Cet usage doit rester un complément à la prise en charge gastro-entérologique habituelle et jamais une alternative à celle-ci.

Terrain digestif fragilisé par Helicobacter pylori. Plusieurs travaux scientifiques ont étudié l’activité de la résine et de l’huile essentielle de mastic de Chios sur cette bactérie associée aux ulcères gastro-duodénaux et à certaines dermatites, ce qui rejoint l’usage traditionnel rapporté sur le terrain gastrique.

Asthénie et grande fatigue. Le mastic de Chios est traditionnellement employé en cas d’asthénie intense, une indication rapportée par la source professionnelle de référence.

Peau et dermatite atopique. La résine de mastic dispose d’une reconnaissance traditionnelle et réglementaire européenne pour l’accompagnement des inflammations cutanées mineures et la cicatrisation de petites plaies, et l’huile essentielle qui en est distillée est rapportée par la source professionnelle consultée pour la dermatite atopique.

Terrain oncologique, en complément d’un suivi médical. La source professionnelle de référence mentionne un usage d’appoint dans l’adénocarcinome pulmonaire métastasé et dans le cancer du côlon, en cohérence avec des travaux expérimentaux publiés sur l’activité antitumorale de cette huile essentielle. Il s’agit d’indications qui ne peuvent être envisagées qu’en complément strict d’un traitement oncologique et d’un suivi médical spécialisé, jamais en remplacement de celui-ci.

Comment utiliser le Mastic de Chios ?

La source professionnelle de référence indique la voie orale comme voie d’utilisation privilégiée de cette huile essentielle, sans mentionner d’usage en diffusion atmosphérique ni en olfaction directe pour ce produit. La voie orale d’une huile essentielle exige systématiquement l’avis préalable d’un professionnel de santé formé à l’aromathérapie, en raison de la concentration très élevée des molécules aromatiques.

Usage	Mode d’application	Dilution / dosage indicatif	Remarques
Confort digestif (dyspepsie, gastralgies)	Voie orale, sur avis d’un professionnel de santé	1 goutte diluée dans un support adapté (miel, huile végétale alimentaire), 2 à 3 fois par jour	Cure courte, à réévaluer avec un professionnel si les troubles persistent
Accompagnement de la maladie de Crohn	Voie orale, exclusivement sous encadrement professionnel	Selon protocole individualisé établi par un professionnel de santé	Toujours en complément d’un suivi gastro-entérologique, jamais en substitution
Asthénie, grande fatigue	Voie orale, sur avis d’un professionnel de santé	1 goutte diluée dans un support adapté, 1 à 2 fois par jour	Cure de quelques jours à quelques semaines selon l’avis professionnel
Confort cutané (dermatite atopique)	Voie cutanée, application locale	Fortement diluée dans une huile végétale, quelques gouttes sur la zone concernée	Test cutané préalable dans le pli du coude recommandé

Synergies recommandées

Huiles essentielles associées

• Lentisque pistachier, la variété rameaux de la même espèce botanique, pour un rapprochement direct utile en cas d’hésitation entre les deux produits ; leurs indications se complètent sans se substituer l’une à l’autre, l’une étant plutôt circulatoire, l’autre plutôt digestive.
• Basilic tropical, pour renforcer le confort digestif en cas de spasmes associés aux gastralgies.
• Menthe poivrée, en synergie ponctuelle pour le confort digestif global, à réserver aux personnes ne présentant pas de reflux gastro-œsophagien.
• Camomille romaine, pour apaiser un terrain digestif inflammatoire et sensible.
• Épinette noire, pour accompagner l’asthénie et la fatigue générale.
• Ciste ladanifère, pour renforcer l’action cicatrisante en cas d’usage cutané sur une dermatite atopique.

Huiles végétales associées recommandées

• Huile végétale d’olive, support traditionnel méditerranéen pour la dilution orale, à réserver à un usage validé par un professionnel de santé.
• Huile végétale de calendula, pour l’application cutanée en cas de dermatite atopique, en raison de ses propriétés apaisantes reconnues sur les peaux réactives.

Précautions d’emploi

La source professionnelle de référence ne rapporte aucune contre-indication connue à ce jour pour l’huile essentielle de Mastic de Chios aux doses physiologiques usuelles. Cette absence de contre-indication répertoriée ne dispense toutefois pas des précautions générales applicables à toute huile essentielle : elle doit être tenue hors de portée des enfants, un test cutané préalable est recommandé avant toute application locale, et la voie orale ne doit jamais être entreprise sans l’avis préalable d’un professionnel de santé formé à l’aromathérapie, en particulier dans le contexte d’une maladie de Crohn ou d’un accompagnement oncologique, où l’huile essentielle ne peut intervenir qu’en complément d’un suivi médical spécialisé et jamais en substitution de celui-ci. Par prudence générale, cette huile essentielle est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante et chez le jeune enfant, en l’absence de données spécifiques disponibles sur ces populations.

Composition biochimique

La source professionnelle de référence rapporte une composition très largement dominée par les monoterpènes, qui représentent environ 97 % du total : alpha-pinène (environ 83 %), bêta-myrcène (environ 10 %) et bêta-pinène (environ 2,3 %). L’huile essentielle contient en outre une faible proportion de phénols méthyl éther, dont le o-méthylanisol (environ 0,25 %), une molécule rare en aromathérapie qui contribue à la singularité de ce profil chimique. Ce profil, dominé par l’alpha-pinène et le myrcène, diffère de celui de l’huile essentielle de Lentisque pistachier distillée à partir des rameaux feuillés, dont la composition rapportée par la littérature de référence est plus diversifiée et inclut une proportion notable de sesquiterpènes et d’alcools terpéniques absents ou minoritaires dans le profil du mastic de Chios.

Références bibliographiques

Ouvrages

• Franchomme P., Jollois R., Pénoël D., L’aromathérapie exactement, Éditions Roger Jollois.
• Baudoux D., Aromathérapie : se soigner par les huiles essentielles, Éditions Amyris / Dunod.

Études scientifiques (PubMed)

• Marone P. et al., « Bactericidal activity of Pistacia lentiscus mastic gum against Helicobacter pylori », Journal of Chemotherapy, 2001. Étude in vitro confirmant une activité bactéricide de la résine de mastic sur des souches d’Helicobacter pylori. PMID 11806621
• Paraschos S. et al., « In vitro and in vivo activities of Chios mastic gum extracts and constituents against Helicobacter pylori », Antimicrobial Agents and Chemotherapy, 2007. Étude in vitro et in vivo confirmant l’activité de la résine et de ses constituants sur cette bactérie, y compris sur des souches résistantes aux antibiotiques. PMID 17116667
• Kottakis F. et al., « Effects of mastic gum Pistacia lentiscus var. Chia on innate cellular immune effectors », European Journal of Gastroenterology and Hepatology, 2009. Étude sur l’effet du mastic de Chios sur les effecteurs de l’immunité innée, en lien avec son usage traditionnel dans les troubles digestifs inflammatoires. PMID 19212203
• Triantafyllou A. et al., « Anti-inflammatory activity of Chios mastic gum is associated with inhibition of TNF-alpha induced oxidative stress », Nutrition Journal, 2011. Étude in vitro sur cellules vasculaires confirmant un mécanisme anti-inflammatoire par inhibition du stress oxydatif induit par le TNF-alpha, qui ne constitue pas une preuve d’efficacité clinique directe chez l’humain. PMID 21645369
• Xanthis V. et al., « Antioxidant and Cytoprotective Potential of the Essential Oil Pistacia lentiscus var. chia and Its Major Components Myrcene and α-Pinene », Antioxidants, 2021. Étude in vitro sur cellules cutanées montrant un effet cytoprotecteur de l’huile essentielle et de ses principaux constituants face au stress oxydatif. PMID 33477450
• Georgiadis I. et al., « Dietary mastic oil extracted from Pistacia lentiscus var. chia suppresses tumor growth in experimental colon cancer models », Scientific Reports, 2017. Étude animale montrant une réduction de la croissance tumorale colique après administration orale d’huile de mastic de Chios, qui ne constitue pas une preuve d’efficacité clinique chez l’humain. PMID 28630399

Foire aux questions

Le Mastic de Chios est-il obtenu à partir des mêmes rameaux que le Lentisque pistachier ?

Non. L’huile essentielle de Mastic de Chios est distillée à partir de la résine récoltée par incision du tronc de Pistacia lentiscus var. chia, une variété cultivée exclusivement sur l’île de Chios. L’huile essentielle de Lentisque pistachier, elle, est distillée à partir des rameaux feuillés de Pistacia lentiscus, une matière première différente qui donne un produit au profil chimique et aux indications différents. Voir la fiche technique consacrée au Lentisque pistachier pour un rapprochement détaillé.

Le Mastic de Chios peut-il remplacer un traitement pour la maladie de Crohn ?

Non. Bien que la source professionnelle de référence rapporte cette indication à un niveau de cotation très élevé, il s’agit d’un usage d’appoint qui ne peut s’envisager qu’en complément d’un suivi gastro-entérologique et jamais en remplacement de celui-ci.

Pourquoi cette huile essentielle est-elle étudiée vis-à-vis d’Helicobacter pylori ?

Parce que la résine de mastic de Chios est utilisée traditionnellement depuis l’Antiquité sur les troubles gastriques, et que plusieurs études publiées ont mis en évidence une activité bactéricide de cette résine et de l’huile essentielle qui en est distillée sur des souches d’Helicobacter pylori, bactérie impliquée dans une grande partie des ulcères gastro-duodénaux.

Peut-on utiliser le Mastic de Chios en cas de cancer ?

Les indications rapportées par la source professionnelle de référence concernant le cancer du côlon et l’adénocarcinome pulmonaire métastasé, ainsi que les travaux expérimentaux publiés sur son activité antitumorale, ne peuvent en aucun cas justifier un usage en dehors d’un encadrement médical et oncologique strict. Il s’agit uniquement d’un usage d’appoint documenté par la recherche, jamais d’un traitement de substitution.

Existe-t-il des contre-indications connues pour le Mastic de Chios ?

La source professionnelle de référence ne rapporte aucune contre-indication connue à ce jour aux doses physiologiques usuelles. Les précautions générales applicables à toute huile essentielle restent cependant de mise, en particulier pour la voie orale, qui exige systématiquement l’avis préalable d’un professionnel de santé.

Le Mastic de Chios et le Lentisque pistachier sont-ils deux produits distincts ?

Oui. Il s’agit de deux huiles essentielles distinctes, issues d’une même espèce botanique au sens large mais d’une variété différente (Pistacia lentiscus var. chia pour le mastic de Chios) et d’une partie de plante différente (résine du tronc contre rameaux feuillés). Leurs profils chimiques et leurs indications principales ne se recouvrent pas : le mastic de Chios est plutôt orienté vers la sphère digestive et gastrique, tandis que le Lentisque pistachier classique est plutôt orienté vers la sphère circulatoire veineuse, lymphatique et prostatique.