Description
Caractéristiques techniques
- Désignation : Huile essentielle de Genévrier
- Autres désignations connues : Genévrier commun, Genièvre, Thériaque des paysans
- Désignation scientifique : Juniperus communis
- Classification botanique : Cupressacées
- Contenance : 10 ml
- Type de produit : Huile essentielle obtenue par distillation par entraînement à la vapeur d’eau
- Partie extraite : Rameaux et baies
- Qualité : Huile essentielle pure, sans conservateur
- Odeur : Balsamique, délicatement boisée et poivrée
- Couleur : Incolore à jaunâtre
Présentation générale
Le Genévrier commun est un arbuste vigoureux et épineux, dont le nom celte évoquant un “buisson âcre” témoigne de sa nature robuste. Utilisé depuis l’Antiquité pour le bien-être digestif, il fournit une huile essentielle extraite de ses rameaux et de ses baies bleu nuit. En aromathérapie scientifique, cet extrait est particulièrement estimé pour son rôle dans l’accompagnement des processus de détoxification de l’organisme et son action sur l’élimination de l’eau.Composition
Ce qu’elle contient
Cette huile essentielle se caractérise par une présence massive de monoterpènes, pouvant atteindre 90 % de la composition totale. L’alpha-pinène est le constituant majoritaire (35-40 %), suivi du sabinène (15-20 %) et du limonène. Elle renferme également des monoterpénols et une grande diversité de sesquiterpènes qui signent son profil biochimique complexe et équilibré.Usages et bien-être
Ce que la tradition retient
Le Genévrier est l’allié traditionnel du confort urinaire et de la légèreté. Son action est précieuse pour accompagner le drainage et soutenir l’affinement de la silhouette en cas de sensations de gonflements. Sur le plan circulatoire, il aide à retrouver un confort des jambes durable. Il est également très utilisé pour favoriser la souplesse et le bien-être articulaire et musculaire, offrant un soutien appréciable pour la liberté de mouvement. En soin cutané, il aide à purifier les peaux grasses.Dimension énergétique
Sur le plan énergétique, l’huile de Genévrier est perçue comme une essence purifiante. Elle aide à dissoudre la rigidité mentale et favorise les pensées constructives. Elle est recommandée pour renforcer la confiance en soi et le courage, tout en aidant à apaiser les baisses de moral ou les appréhensions passagères.Utilisations pratiques
Application cutanée
Voie de prédilection (++). La dilution est vivement conseillée dans une huile végétale. Masser les zones de tension ou le bas du dos pour favoriser le confort général et soutenir l’élimination.Bain de bien-être
Diluer l’huile essentielle sur un support approprié (sel de bain ou base neutre) pour favoriser la détente et soulager les sensations de fatigue dans les membres inférieurs.Diffusion
À utiliser en diffusion uniquement en complément d’autres huiles essentielles pour assainir l’atmosphère et apporter un effet dynamisant.Précautions et contre-indications
- Ne pas utiliser pure sur la peau.
- Déconseillée chez la femme enceinte et les enfants de moins de 12 ans.
- Prudence en cas d’utilisation sur une période prolongée.
- La voie orale est réservée à l’avis d’un professionnel qualifié.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Mention légale
Les informations contenues dans cette fiche sont données à titre informatif et éducatif. Elles ne constituent pas un avis médical et ne sauraient se substituer à une consultation auprès d’un professionnel de santé qualifié.Pour toute précision consultez votre naturopathe, ou contactez nous.
Voici quelques sources d’informations complémentaires :
Pour toute recherche :
https://www.passeportsante.net/fr/HuilesEssentielles/proprietes/
Notes de sécurité
Note importante: en thérapeutique, les huiles essentielles ne doivent être utilisées que sur les conseils d’un professionnel de santé spécialisé dans le cadre d’une médecine intégrative. En particulier, il convient d’observer la plus grande prudence :
chez les enfants, compte tenu des risques toxicologiques accrus, en particulier toutes celles contenant du camphre, de l’eucalyptol et du menthol,
chez la femme enceinte ou allaitante,
chez la personne âgée,
chez la personne souffrant de pathologie chronique (insuffisance hépatique ou rénale, allergies, asthme, hypertension, …),
chez la personne sous traitement médicamenteux, en raison du risque d’interaction
En outre, certaines huiles essentielles exigent des précautions particulières car elles peuvent être irritantes pour la peau, phototoxiques, allergisantes, hépatotoxiques, néphrotoxiques, neurotoxiques, abortives, oestrogen-like, etc…
- Important: ne jamais utiliser les huiles essentielles sans s’être convenablement informé au préalable sur les modes d’administration et la posologie adaptés.
- Certaines informations diffusées sur internet notamment sont erronées, ne pas suivre le premier conseil venu sans être certain que la source est digne de confiance.
- En cas de doute systématiquement consulter un spécialiste


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