Camomille noble (ou romaine) 2.5 ml

Caractéristiques techniques

• Nom botanique : Chamaemelum nobile (L.) All.
• Nom vernaculaire : Camomille romaine, camomille noble
• Famille botanique : Astéracées
• Organe distillé : Fleurs
• Procédé d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau
• Qualité : 100% pure et naturelle
• Aspect : Liquide mobile, jaune pâle à incolore
• Odeur : Florale, fruité, douce, caractéristique
• Contenance : 25 ml

Présentation générale

La camomille romaine (Chamaemelum nobile), aussi appelée camomille noble, est une petite plante vivace rampante originaire des pelouses et chemins d’Europe de l’Ouest. Ses fleurs blanches à coeur jaune dégagent une odeur douce et fruitée caractéristique. C’est l’une des huiles essentielles les plus réputées de l’aromathérapie pour ses effets apaisants sur le système nerveux. Son odeur agréable et sa très bonne tolérance en font une huile accessible pour de nombreux usages, y compris dans les contextes familiaux. Elle ne doit pas être confondue avec la camomille matricaire (Matricaria recutita), dont la composition et les propriétés diffèrent.

Composition biochimique

Ce qu’elle contient

Les esters aliphatiques constituent la fraction dominante (75 à 80%), avec l’angélate d’iso-butyle (36 à 40%) en tête. La pinocarvone (une cétone, 13%) est également présente. C’est la richesse en esters qui confère à cette huile ses propriétés apaisantes et sa douceur caractéristique. Aucune contre-indication n’est connue aux doses physiologiques.

Usages traditionnels et bien-être

Ce que la tradition retient

La camomille romaine est traditionnellement appréciée pour accompagner le confort nerveux et favoriser la détente. Elle est valorisée pour soutenir la qualité du sommeil, accompagner les états de tension et d’agitation, et pour son action apaisante sur le confort digestif. Son odeur douce et fruitée en fait une huile de choix pour créer un environnement serein, notamment en fin de journée.

Dimension énergétique

Huile d’apaisement profond par excellence, la camomille romaine accompagne les états de tension nerveuse, de peur et d’agitation émotionnelle. Elle convient particulièrement aux personnes dont le système nerveux est en état de surexcitation. Son action apaisante progressive en fait une huile de régulation plutôt que de simple sédation.

Utilisations pratiques

En application cutanée

Diluée dans une huile végétale. En massage sur le bas-ventre, les poignets ou la colonne vertébrale. Se marie avec la lavande fine, la marjolaine à coquilles, le petit grain bigaradier.

En diffusion

Par séquences courtes. L’odeur florale et fruitée est agréable. Utile pour accompagner le coucher ou créer une atmosphère apaisante en soirée.

Par voie orale

Possible sur support neutre, sous avis d’un professionnel de santé qualifié.

Précautions et contre-indications

• Tenir hors de portée des enfants
• Aucune contre-indication connue aux doses physiologiques
• Allergie aux Astéracées : tester dans le pli du coude avant usage cutané
• Ne pas confondre avec la camomille matricaire (Matricaria recutita) : espèce et profil biochimique différents
• Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur

Questions fréquentes

Quelle est la différence avec la camomille matricaire ?

La camomille romaine (Chamaemelum nobile) et la camomille matricaire (Matricaria recutita) sont deux espèces distinctes aux compositions très différentes. La romaine est dominée par les esters aliphatiques, la matricaire par le bisabolol et le chamazulène (responsable de sa couleur bleue). Leurs usages se recoupent partiellement mais leurs profils olfactifs et leurs propriétés spécifiques les distinguent nettement.

Cette huile convient-elle aux enfants ?

La camomille romaine est l’une des huiles les mieux tolérées. Son usage est généralement considéré comme adapté aux enfants en bas âge, toujours dilué dans une huile végétale et sur avis d’un professionnel de santé. Sa douceur et son odeur agréable en font un choix courant pour accompagner le coucher des enfants.

Sources

• [1] Franchomme P., Jollois R., Pénoël D., L’aromathérapie exactement, Éditions Roger Jollois, 1990

Mention légale

Les informations contenues dans cette fiche sont données à titre informatif et éducatif. Elles ne constituent pas un avis médical et ne sauraient se substituer à une consultation auprès d’un professionnel de santé qualifié. L’usage thérapeutique de cette huile essentielle relève de la compétence exclusive d’un médecin ou d’un pharmacien.