Description
DETOX COMPLEX
Composition du produit (pour 4 gélules)
- Calcium : 126 mg
- Chlorelle : 400 mg
- Spiruline : 400 mg
- Choline : 100 mg
- Extrait d’artichaut (2-5% de cynarine) : 80 mg
- 3 boîtes de 120 gélules
L’apport du calcium
Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives. C’est l’un des minéraux les plus abondants dans le corps humain et il joue un rôle dans plusieurs fonctions biologiques importantes.
Fonctions biologiques : Le calcium est important pour la formation et le maintien des os et des dents. Il intervient également dans la contraction musculaire, y compris le fonctionnement du cœur, ainsi que dans la transmission des impulsions nerveuses.
Sources alimentaires : On trouve du calcium dans une variété d’aliments tels que les produits laitiers (lait, fromage, yaourt), les légumes à feuilles vertes (épinards, brocoli), les fruits secs (amandes, figues), et dans certains poissons comme le saumon.
Absorption et régulation : L’absorption du calcium par le corps est influencée par plusieurs facteurs, notamment la vitamine D et l’équilibre général de l’alimentation.
Déficiences et excès : Une carence en calcium est associée à des problèmes osseux comme l’ostéoporose, tandis qu’un excès peut avoir des effets défavorables sur d’autres minéraux et sur le fonctionnement des organes.
La chlorelle
La chlorelle est une algue verte unicellulaire qui appartient au groupe des micro-algues.
Composition nutritionnelle : La chlorelle est reconnue pour sa richesse en nutriments. Elle contient des protéines de haute qualité, des acides aminés, des vitamines (notamment la vitamine B12 en petites quantités, ce qui est rare pour une source végétale), des minéraux (comme le fer et le zinc), ainsi que des antioxydants comme la chlorophylle et les caroténoïdes.
Utilisations alimentaires : En raison de sa valeur nutritionnelle, la chlorelle est souvent utilisée comme complément alimentaire dans les régimes végétariens et végétaliens pour fournir des protéines et des nutriments. Elle est disponible sous forme de poudre, de comprimés ou de capsules.
Composés d’intérêt : La chlorelle contient des composés étudiés pour leur capacité à se lier à certains métaux lourds dans des conditions expérimentales. Ces données ne permettent pas d’établir une allégation de détoxification chez l’humain.
La spiruline
La spiruline est une cyanobactérie (anciennement appelée algue bleue-verte) qui se développe naturellement dans les lacs d’eau douce, les étangs et les rivières à travers le monde.
Composition nutritionnelle : La spiruline est riche en nutriments. Elle contient une concentration élevée de protéines (environ 60 à 70 % de son poids sec), ainsi que des vitamines (notamment B1, B2, B3, B6, B9, et B12), des minéraux (comme le fer, le calcium, le magnésium, le zinc), des acides gras et des antioxydants comme la phycocyanine.
Utilisations alimentaires : En raison de sa composition nutritionnelle, la spiruline est souvent consommée comme complément alimentaire pour apporter des protéines et des nutriments. Elle est disponible sous forme de poudre, de comprimés ou de capsules.
Point de vigilance : La spiruline peut être contre-indiquée en cas de maladie auto-immune ou de phénylcétonurie, et peut interagir avec certains traitements. Un avis professionnel est recommandé en cas de doute.
La choline
La choline est un nutriment souvent classé parmi les vitamines du groupe B, bien que ce ne soit pas une vitamine au sens strict.
Fonctions biologiques : La choline est nécessaire à plusieurs fonctions dans le corps humain. Elle est essentielle à la formation des membranes cellulaires et à la transmission nerveuse. Elle est également un précurseur de neurotransmetteurs, en particulier pour la mémoire et d’autres fonctions cognitives.
Importance pour le développement : La choline joue un rôle pendant la grossesse, en lien avec le développement du cerveau du fœtus.
Sources alimentaires : On trouve de la choline dans plusieurs aliments, notamment les œufs, le foie, le soja et les produits dérivés du soja, le poisson, les noix (comme les arachides), ainsi que certains légumes à feuilles vertes comme le brocoli.
Rôles métaboliques : La choline intervient dans le métabolisme des graisses, en aidant à transporter les lipides hors du foie.
L’artichaut
L’artichaut est un légume originaire du pourtour méditerranéen, appartenant à la famille des astéracées.
Structure et apparence : L’artichaut se compose de bourgeons floraux comestibles appelés capitules. Ces capitules sont formés de bractées charnues et écailleuses, souvent vertes ou violettes selon la variété, qui entourent un cœur tendre et comestible.
Valeur nutritionnelle : L’artichaut est faible en calories mais riche en fibres, en antioxydants, en vitamines (notamment la vitamine C, la vitamine K et diverses vitamines du groupe B) ainsi qu’en minéraux comme le potassium et le magnésium.
Usages traditionnels : La consommation d’artichauts est traditionnellement associée au confort digestif, grâce à ses fibres alimentaires, et à un soutien du foie par la stimulation de la production de bile.
La cynarine
La cynarine est un composé phytochimique que l’on trouve principalement dans les feuilles de l’artichaut (Cynara cardunculus), bien que de faibles quantités puissent également être présentes dans d’autres parties de la plante.
Origine et structure : La cynarine est un dérivé de l’acide caféique, un acide phénolique présent dans de nombreux végétaux. C’est un composé qui contribue à la saveur caractéristique de l’artichaut.
Propriétés : La cynarine est responsable de l’amertume distinctive des artichauts, en particulier dans les feuilles. Elle est traditionnellement associée à la stimulation de la sécrétion de bile par le foie, ce qui participe à la digestion des graisses.
Recherche : Des études ont exploré les effets de la cynarine sur le confort digestif, bien que les résultats disponibles restent variables et nécessitent des recherches complémentaires.
Précautions et contre-indications
- Ce produit est un complément alimentaire. Il ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée, ni à un mode de vie sain, et n’est pas destiné à prévenir, diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie.
- L’extrait d’artichaut, par son effet cholérétique, est déconseillé en cas d’obstruction des voies biliaires ou de calculs biliaires.
- La spiruline et la chlorelle sont déconseillées en cas de maladie auto-immune, de phénylcétonurie, ou de traitement anticoagulant, sans avis préalable d’un professionnel de santé.
- Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante, sauf avis contraire d’un professionnel de santé.
- Respecter la dose journalière indiquée sur l’emballage. Ne pas dépasser la dose recommandée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Consulter un professionnel de santé avant toute utilisation en cas de traitement médicamenteux en cours ou de pathologie chronique.
Mention légale
Ces informations sont fournies à titre informatif et éducatif. Elles ne constituent pas un avis médical et ne sauraient se substituer à une consultation auprès d’un professionnel de santé qualifié. Les effets mentionnés reposent sur des usages traditionnels et des données nutritionnelles ; à ce jour, certaines allégations de santé relatives à ce produit ne sont pas autorisées par la réglementation européenne (EFSA).
Compléments d’information
Pour toute précision, consultez votre naturopathe ou contactez-nous.
https://www.quechoisir.org/dossier-complement-alimentaire-t245/
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