Bourgeon d’Aubépine (Crataegus oxyacantha)
Résumé : Le bourgeon d’Aubépine (Crataegus oxyacantha) est l’un des macérats de gemmothérapie les plus employés pour l’accompagnement du cœur. Il régule le rythme cardiaque dans les palpitations, les arythmies et la tachycardie, agit sur la tension artérielle qu’elle soit haute ou basse, et calme le système nerveux sympathique en cas d’anxiété avec répercussion cardiaque. Il possède également une action antiscléreuse sur les parois artérielles et sur le tissu pulmonaire, ainsi qu’une action hypothyroïdienne et hypocoagulante.
➤ Note : la gemmothérapie relève du bien-être traditionnel et n’a pas vocation à se substituer à un traitement médical, en particulier en cas de pathologie cardiaque déclarée. Un avis médical reste indispensable en cas de troubles du rythme, de grossesse, d’allaitement ou de traitement en cours.
Tout savoir sur le bourgeon d’Aubépine – Navigation rapide dans l’article
- Qu’est-ce que le bourgeon d’Aubépine ?
- Bienfaits et propriétés
- Utilisations pratiques
- Comment utiliser le bourgeon d’Aubépine ?
- Synergies recommandées
- Précautions d’emploi
- Composition et principes actifs
- Références bibliographiques
- Foire aux questions
Qu’est-ce que le bourgeon d’Aubépine ?
L’aubépine (Crataegus oxyacantha, aussi désignée sous les noms de Crataegus monogyna ou Crataegus laevigata selon les classifications) est un buisson épineux au branchage sombre et aux fleurs blanches, peu exigeant sur la nature du sol, que l’on trouve dans toute l’Europe à l’exception des zones de culture de l’olivier. Elle pousse volontiers en lisière de bois et de haies, où son branchage piquant en fait une plante de délimitation naturelle.
Le macérat de bourgeons d’aubépine est obtenu selon la méthode Pol Henry : les bourgeons frais sont récoltés au printemps puis macérés plusieurs semaines dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine végétale avant filtration. Le produit obtenu est le macérat-mère, une forme non diluée (« 0 DH », c’est-à-dire sans dilution homéopathique) qui concentre au maximum les principes actifs du bourgeon frais, par opposition aux préparations diluées au 1 DH qui demandent des dosages beaucoup plus importants pour un effet comparable.
L’usage de l’aubépine sur le cœur est ancien et largement documenté dans la pratique de la gemmothérapie depuis les travaux fondateurs du Dr Pol Henry, qui a notamment mis en évidence son action marquée sur la phase de repolarisation à l’électrocardiogramme.
Bienfaits et propriétés
Propriétés principales
- Régulatrice du rythme cardiaque. L’aubépine renforce le tonus musculaire du cœur, régule la fréquence des battements et améliore la transmission de l’influx nerveux qui active le muscle cardiaque. Elle est indiquée dans les palpitations, les arythmies et la tachycardie, ainsi que dans l’arythmie extrasystolique. Elle favorise également la dilatation des coronaires, ce qui la rend utile en accompagnement de la récupération postinfarctus, en prévention avant une coronarographie ou pour faciliter un effort sportif intense.
- Régulatrice de la tension artérielle. C’est l’un des usages les plus réguliers de l’aubépine : elle est préconisée aussi bien en cas d’hypertension qu’en cas d’hypotension, avec une possible association à un diurétique dans le premier cas.
- Sédative du système nerveux sympathique. Lorsque ce système, chargé de mettre l’organisme en état d’alerte, n’arrive plus à se mettre en veille, l’aubépine aide à faire basculer le corps vers un mode de repos. Elle est particulièrement indiquée dans les troubles anxieux qui se répercutent sur le cœur, se manifestant par des palpitations ou une hypertension d’origine émotionnelle, un syndrome que la médecine décrit aussi comme une anxiété précordiale sans cause organique retrouvée.
- Antiscléreuse artérielle et pulmonaire. Elle lutte contre le durcissement et la dégénérescence des parois artérielles, ainsi que contre la sclérose du tissu pulmonaire lorsque celui-ci a été trop intensément sollicité.
- Action sur la thyroïde et le sang. L’aubépine exerce une action hypothyroïdienne, utile en cas d’hyperthyroïdie, et possède des propriétés hypocoagulantes sur les constantes sanguines.
Propriétés énergétiques
Dans le registre symbolique traditionnel de la gemmothérapie, l’aubépine est perçue comme une plante protectrice, à la fois par son branchage piquant qui délimite un espace et par sa symbolique de pureté. Sa dualité de couleurs, un bois sombre presque noir et des fleurs d’un blanc éclatant, est traditionnellement associée à la capacité de faire émerger la lumière intérieure à partir des parts plus obscures de soi-même, ainsi qu’au cœur et à la capacité d’amour.
Autres bienfaits
- Associée aux sommités fleuries d’aubépine, cette action gemmothérapique est décrite comme agissant longtemps et en profondeur dans l’accompagnement des maladies dégénératives et du cœur sénile.
Utilisations pratiques
Sur le plan cardiaque, le bourgeon d’aubépine est envisagé pour tout dérèglement du rythme (palpitations, arythmies, tachycardie), pour la régulation de la tension artérielle dans les deux sens, ainsi qu’en accompagnement de la récupération après un infarctus ou en préparation d’une coronarographie, toujours en complément d’un suivi cardiologique et jamais en remplacement de celui-ci.
Sur le plan nerveux, elle est particulièrement indiquée lorsque l’anxiété se traduit par des manifestations cardiaques ou respiratoires : palpitations d’origine émotionnelle, oppression thoracique liée au stress, respiration perturbée par la synchronicité cœur-poumons rompue lors d’une crise d’angoisse. Ces situations sont à bien distinguer des troubles respiratoires d’origine infectieuse, allergique ou asthmatique, pour lesquels d’autres extraits sont plus adaptés. Ce terrain d’anxiété passagère, sans pathologie cardiaque sous-jacente, est celui pour lequel le bourgeon d’aubépine est le plus volontiers cité (voir à ce sujet l’article du blog sur l’anxiété passagère liée à un événement ponctuel).
Sur le plan respiratoire, elle peut compléter un accompagnement de la sclérose du tissu pulmonaire consécutive à une sursollicitation prolongée, ainsi que les difficultés respiratoires directement liées à un trouble cardiaque sous-jacent.
Comment utiliser le bourgeon d’Aubépine ?
| Usage | Voie | Dilution / dosage indicatif |
|---|---|---|
| Régulation du rythme cardiaque, palpitations | Orale, macérat-mère dans un peu d’eau | 5 à 15 gouttes, 1 à 2 fois par jour, cure de 3 semaines renouvelable |
| Tension artérielle (haute ou basse) | Orale, macérat-mère dans un peu d’eau | 10 à 15 gouttes le matin, en cure de plusieurs semaines avec suivi de la tension |
| Anxiété à répercussion cardiaque | Orale, macérat-mère dans un peu d’eau | 5 à 10 gouttes, à renouveler ponctuellement lors d’un épisode anxieux, ou en cure de fond |
Ces repères sont indicatifs. Il est recommandé de commencer par un dosage prudent de 5 gouttes par jour et de l’ajuster progressivement selon la sensibilité de chacun.
Synergies recommandées
Autres bourgeons associés
- Cornouiller sanguin, dont l’association renforce nettement l’action sur le tracé électrocardiographique et apporte une protection complémentaire en cas de prédisposition à l’infarctus.
- Viburnum lantana (viorne lantane), associé à l’aubépine dans l’asthme à dyspnée continue non allergique d’origine intrinsèque.
- Olivier, souvent associé à l’aubépine dans les terrains cardio-vasculaires globaux.
Précautions d’emploi
Hors suivi médical, le bourgeon d’aubépine n’est pas utilisé chez la personne en hypothyroïdie, en raison de son action hypothyroïdienne propre. Avant un examen cardiaque, il est conseillé de vérifier auprès du médecin si sa prise doit être interrompue au préalable, cela pouvant dépendre du type d’examen réalisé. Sa légère activité hypocoagulante invite également à la prudence en association avec un traitement anticoagulant. Le macérat contenant une base hydro-alcoolique, une vigilance complémentaire est recommandée chez la femme enceinte ou allaitante, les jeunes enfants et les personnes en sevrage d’alcool.
Composition et principes actifs
Le bourgeon frais d’aubépine concentre des flavonoïdes et des proanthocyanidines propres au genre Crataegus, des composés déjà largement étudiés dans les préparations à base de sommités fleuries et de baies d’aubépine utilisées en phytothérapie cardiaque. Les données quantitatives précises sur la composition biochimique du macérat de bourgeon lui-même ne sont pas documentées de façon détaillée dans les sources consultées pour cette fiche.
La recherche clinique sur les extraits d’aubépine (sommités fleuries et feuilles, une forme distincte du macérat de bourgeon) est en revanche particulièrement fournie dans l’insuffisance cardiaque chronique. Une revue Cochrane a conclu que l’extrait d’aubépine apportait un bénéfice significatif par rapport au placebo en traitement d’appoint chez des patients en insuffisance cardiaque chronique, avec une amélioration de la capacité fonctionnelle et des symptômes invalidants. Une méta-analyse antérieure de dix-sept essais randomisés était arrivée à des conclusions convergentes sur l’amélioration de paramètres physiologiques comme la charge de travail maximale tolérée. Ces travaux portent sur des extraits standardisés de plante entière et non sur le macérat de bourgeon employé en gemmothérapie, mais ils confirment, à leur échelle, l’intérêt traditionnel ancien porté au genre Crataegus pour la sphère cardiaque.
Références bibliographiques
Ouvrages
- Henry, Pol. Gemmothérapie.
- Pineau, Laurine. Le grand livre de la gemmothérapie. Éditions Leduc, 2021.
- Boistard, Stéphane. Gemmothérapie : les bourgeons au service de la santé, guide pratique et familial. Éditions Terran.
Études scientifiques (PubMed)
- Pittler MH, Guo R, Ernst E. Hawthorn extract for treating chronic heart failure. Cochrane Database Syst Rev. 2008;(1):CD005312. Revue portant sur des extraits standardisés de plante entière (sommités fleuries et feuilles), non sur le macérat de bourgeon. PubMed PMID 18254076.
- Pittler MH, Guo R, Ernst E. Hawthorn extract for treating chronic heart failure: meta-analysis of randomized trials. Am J Med. 2003;114(8):665-674. PubMed PMID 12798455.
Foire aux questions
Le bourgeon d’aubépine peut-il remplacer un traitement pour le cœur ?
Non. Il peut accompagner un terrain cardiaque léger ou une composante anxieuse à répercussion cardiaque, mais il ne remplace jamais un traitement prescrit pour une pathologie cardiaque diagnostiquée ni le suivi médical associé.
Peut-on prendre le bourgeon d’aubépine en cas d’hypotension ?
Oui, l’aubépine est traditionnellement décrite comme régulatrice de la tension dans les deux sens, aussi bien pour l’hypertension que pour l’hypotension.
Le bourgeon d’aubépine convient-il en cas d’hypothyroïdie ?
Non, il est déconseillé hors suivi médical chez la personne en hypothyroïdie, en raison de son action hypothyroïdienne propre qui pourrait aggraver ce déséquilibre.
Quelle est la différence entre le bourgeon d’aubépine et les compléments à base de sommités fleuries d’aubépine ?
Le bourgeon d’aubépine est un macérat de bourgeons frais obtenu par la méthode de gemmothérapie, tandis que les extraits standardisés étudiés dans la recherche clinique sur l’insuffisance cardiaque sont issus des sommités fleuries et des feuilles de la plante adulte. Les deux formes partagent la même plante d’origine mais ne sont pas préparées ni dosées de la même façon.
Peut-on utiliser le bourgeon d’aubépine ponctuellement lors d’une crise d’angoisse ?
Il est traditionnellement envisagé lors d’un épisode anxieux avec palpitations, en plus d’une cure de fond si le terrain anxieux est récurrent, mais un avis professionnel reste utile si les crises se répètent fréquemment.
