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L’huile essentielle de Boldo est obtenue par distillation des feuilles de Peumus boldus, un arbuste natif du Chili appartenant à la famille des Monimiacées.
Son parfum camphré, herbacé et légèrement citronné lui confère une identité aromatique forte et immédiatement reconnaissable.
Il s’agit d’une huile rare, intense, traditionnellement associée aux moments où l’on cherche à clarifier ses pensées, faire le tri ou se recentrer.
Le Boldo présente une odeur camphrée, structurée, avec une base herbacée et des notes citronnées légères.
C’est une huile aromatiquement puissante, à utiliser avec mesure.
Son caractère affirmé en fait une alliée recherchée pour les rituels olfactifs orientés sur la clarté mentale et la transition émotionnelle.
Les analyses chromatographiques montrent la présence dominante :
• Ascaridole : environ 20 à 25 %
• 1,8-cinéole : environ 20 à 22 %
• p-cymène : environ 15 %
• α-pinène, sabinène, limonène, terpinène-4-ol, linalol : proportions plus faibles, variables selon les lots
Ces usages relèvent de la tradition et de l’olfactothérapie. Ils ne constituent pas des indications médicales.
• Accompagne les périodes de transition, de tri ou de réorganisation intérieure
• Aide à apaiser le bavardage mental et à retrouver une direction claire
• Soutient les moments où l’on souhaite fermer un cycle et repartir sur des bases nettes
• Associée symboliquement au plexus solaire dans les traditions énergétiques
Le Boldo est souvent décrit comme une huile « structurante », favorisant le discernement et la lucidité
Usage toujours ponctuel et fortement dilué.
En massage
Dilution maximale recommandée : 1 % dans une huile végétale.
Application possible sur le ventre ou le bas du dos dans un cadre de recentrage émotionnel.
En olfaction
1 goutte sur un mouchoir ou un galet diffuseur.
Respiration lente quelques instants.
En diffusion
Uniquement en synergie, jamais seule.
Diffusion courte : 5 à 10 minutes maximum.
Pour les personnes recherchant une huile essentielle forte, orientée vers :
• les rituels de clarté intérieure
• les périodes de transition
• le besoin de recentrer l’esprit ou d’alléger la charge mentale
• la dimension olfactive profonde des huiles essentielles
Le Boldo n’est pas une huile douce.
C’est une huile d’intention, destinée aux moments où l’on souhaite remettre de l’ordre, couper ce qui encombre et retrouver un axe intérieur plus net.
Son intensité aromatique et sa signature vibratoire en font une essence rare, respectée dans les traditions chiliennes.
Massage « Digestion émotionnelle »
1 c. à soupe d’huile de Jojoba
Massage doux sur le ventre ou le bas du dos après une situation chargée.
Rituel olfactif « Recentreur »
À respirer profondément 2 minutes, les yeux clos, dans un lieu calme.
Diffusion courte « Détox de l’espace »
Diffusion limitée à 10 minutes pour créer un climat mental clair.
L’huile essentielle de Boldo est naturellement riche en ascaridole. Elle doit être utilisée avec grande prudence.
• Toujours diluer fortement
• Jamais en application pure
• Ne pas utiliser sur le visage ni sur les muqueuses
• Usage ponctuel uniquement
• Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes
• Déconseillée aux enfants
• Déconseillée en cas de terrain neurologique, épileptique ou de sensibilité hépatique
• Ne pas utiliser pour soigner un enfant sans avis d’un thérapeute
• Précaution particulière pour les moins de 7 ans
Note importante: en thérapeutique, les huiles essentielles ne doivent être utilisées que sur les conseils d’un professionnel de santé spécialisé dans le cadre d’une médecine intégrative. En particulier, il convient d’observer la plus grande prudence :
En outre, certaines huiles essentielles exigent des précautions particulières car elles peuvent être irritantes pour la peau, phototoxiques, allergisantes, hépatotoxiques, néphrotoxiques, neurotoxiques, abortives, oestrogen-like, etc…
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