Description
Caractéristiques techniques
- Désignation : Hydrolat de Menthe poivrée
- Désignation scientifique : Mentha piperita L.
- Classification botanique : Famille Lamiacées, genre Mentha
- Contenance : 200 ml
- Type de produit : Hydrolat obtenu par distillation à la vapeur d’eau
- Partie extraite : Plante entière
- Culture : Biologique
- Odeur : Puissante, fraîche, mentholée
Présentation générale
La Menthe poivrée (Mentha piperita) est une plante herbacée vivace issue d’un croisement entre Mentha aquatica et Mentha spicata. Elle se propage par son rhizome souterrain et atteint 10 à 14 cm de hauteur. Ses feuilles ovales vert foncé, recouvertes de poils sécréteurs, se teintent de rougeâtre au soleil. Des feuilles séchées de menthe ont été retrouvées dans les pyramides égyptiennes, témoignant de son usage très ancien. L’hydrolat de Menthe poivrée est l’un des plus toniques et des plus rafraîchissants. Son profil puissant et mentholé le destine à un usage adulte, avec des applications dans les domaines digestif, cutané et du confort thermique.
Usages traditionnels et bien-être
Ce que la tradition retient
L’hydrolat de Menthe poivrée est reconnu en hydrolathérapie pour son action rafraîchissante, digestive et apaisante sur les démangeaisons cutanées. Il est particulièrement apprécié pour accompagner le confort thermique, le confort digestif et le soin des peaux grasses. Sur le plan émotionnel, il est associé à la clarté mentale et à la gestion de l’hyperémotivité.
Confort digestif
Une cuillère à café dans un verre d’eau en cas de lourdeur digestive ou de nausées, à renouveler selon les besoins. Son profil digestif et apaisant en fait un allié des repas copieux.
Confort thermique
En vaporisation sur le visage, la nuque et les poignets, il procure une sensation immédiate de fraîcheur. En cure de 20 jours par voie interne, éventuellement associé à d’autres hydrolats, pour accompagner le confort lors des moments de chaleur intense. Particulièrement apprécié lors des périodes de changements hormonaux.
Soin cutané
En vaporisation pure sur les zones de démangeaisons ou de piqûres d’insectes pour un effet apaisant immédiat. Il convient également aux peaux grasses et acnéiques en lotion tonique.
Bien-être émotionnel
En cure de 40 jours, une cuillère à café dans un verre d’eau le matin à jeun, pour les personnes hyperémotives ou en grande fatigue. Il favorise la clarté mentale et l’envie de concrétiser ses projets.
Usage en cuisine
Son profil mentholé et frais apporte une touche originale aux plats d’été : taboulé, soupe froide au melon, desserts au chocolat, salades de fruits, boissons désaltérantes.
Usage dans la maison
Peut entrer dans la composition de sprays rafraîchissants et désodorisants pour les espaces de vie.
Précautions et contre-indications
- Aucune contre-indication connue.
- Usage réservé à l’adulte : en raison de sa teneur en menthol, déconseillé chez les enfants de moins de 6 ans et les nourrissons.
- Déconseillé chez la femme enceinte et allaitante.
- Usage interne : sur avis d’un professionnel de santé.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur. Réfrigérer après ouverture.
- En cas de doute, consulter un professionnel de santé.
Mention légale
Ces informations sont fournies à titre documentaire et éducatif. Elles ne constituent pas un avis médical et ne sauraient remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Les hydrolats sont des produits naturels à utiliser avec précaution.
Utilisations courantes
Application cutanée
En vaporisation locale sur les zones sujettes aux démangeaisons ou à l’inconfort.
En compresse sur le front ou les tempes pour un effet apaisant et frais.
Usage oral et culinaire
Dilué dans un verre d’eau (une cuillère à café) pour faciliter la digestion après un repas.
En cuisine pour aromatiser des plats estivaux, des soupes froides, des salades de fruits ou des desserts chocolatés.
Intégré aux boissons pour ses vertus désaltérantes.
Usage domestique
Utilisation en spray d’intérieur pour rafraîchir et désodoriser l’atmosphère.
Précautions d'usage
Conservation : Il est impératif de conserver cet hydrolat au frais après ouverture pour garantir sa stabilité et sa pureté.
Test cutané : Bien que l’hydrolat de menthe poivrée soit généralement bien toléré, il est conseillé de réaliser un test sur une petite zone de peau avant une application étendue.
Précautions : Éviter tout contact direct avec les yeux et les muqueuses sensibles.
Mode d'administration des hydrolats
Compléments d'information
Hydrolat de Menthe Poivrée – Bienfaits et Utilisation – Doctonat
https://www.plantes-et-sante.fr/articles/hydrolats/2415-le-pouvoir-subtil-des-hydrolats

Avis
Il n’y a pas encore d’avis.