Description
Caractéristiques techniques
- Désignation : Marjolaine sylvestre
- Autres désignations connues : Marjolaine sylvestre d’Espagne, Thym mastichine
- Désignation scientifique : Thymus mastichina L. CT cinéole
- Classification botanique : Famille Lamiacées, genre Thymus
- Type de produit : Huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur d’eau
- Partie extraite : Sommités fleuries
- Huile essentielle pure, sans conservateur
- Odeur : Cinéolée, fraîche, herbacée
- Couleur : Incolore à jaune pâle
Présentation générale
La Marjolaine sylvestre (Thymus mastichina) est un thym endémique de la péninsule ibérique, poussant spontanément dans les garrigues et collines arides du sud de l’Espagne. Malgré son nom vernaculaire, elle n’appartient pas au genre Origanum comme la Marjolaine à coquille, mais au genre Thymus. Cette distinction est fondamentale car leurs compositions biochimiques et leurs précautions d’emploi sont très différentes. Le chémotype cinéole de Thymus mastichina est dominé par le 1,8-cinéole à 55 à 75 %, ce qui lui confère un profil anticatarrhale et décongestionnant respiratoire puissant, proche de celui de l’Eucalyptus. Ce cinéole impose les précautions habituelles liées à cette molécule.
Composition biochimique
Ce qu’elle contient
Les oxydes terpéniques dominent très largement avec le 1,8-cinéole (55 à 75 %). Les monoterpénols représentent une fraction notable : linalol (10 à 20 %), alpha-terpinéol (8 %), cis et trans-thujanol-4, bornéol. Les esters terpéniques comprennent les acétates de terpényle (2 à 7 %), de linalyle, de pinocarvyle et de bornyle. Les monoterpènes (alpha-pinène, limonène, terpinolène, para-cymène) et les cétones (camphre 4 %) complètent ce profil. Des phénols sont présents en faible quantité (thymol jusqu’à 5 %).
Usages traditionnels et bien-être
Ce que la tradition retient
La Marjolaine sylvestre est reconnue dans la tradition aromathérapeutique pour le soutien du confort respiratoire lors des périodes d’encombrement des voies aériennes supérieures et inférieures. Son profil riche en 1,8-cinéole en fait une huile décongestionnante et facilitant la fluidité des sécrétions respiratoires. Elle s’utilise principalement par voie respiratoire et cutanée.
Bien-être respiratoire
En application diluée dans une huile végétale sur le thorax et le haut du dos. En inhalation (2 à 3 gouttes dans un bol d’eau chaude) pour accompagner le confort des voies respiratoires lors des périodes de congestion. En diffusion atmosphérique pour assainir l’air.
Précautions et contre-indications
- Contient 55 à 75 % de 1,8-cinéole : déconseillée chez les enfants de moins de 6 ans et la femme enceinte.
- Interactions médicamenteuses possibles liées au 1,8-cinéole : consulter un professionnel de santé en cas de traitement en cours.
- Ne pas confondre avec la Marjolaine à coquille (Origanum majorana) dont le profil et les usages sont très différents.
- Diluer dans une huile végétale avant toute application cutanée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- En cas de doute, consulter un professionnel de santé formé en aromathérapie.
Mention légale
Ces informations sont fournies à titre documentaire et éducatif. Elles ne constituent pas un avis médical et ne sauraient remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé. Les huiles essentielles sont des substances concentrées à utiliser avec précaution.
Pour toute précision consultez votre naturopathe, ou contactez nous.
Voici quelques sources d’informations complémentaires :
Huile essentielle de marjolaine sylvestre : vertus et utilisation
Pour toute recherche :
https://www.passeportsante.net/fr/HuilesEssentielles/proprietes/
Notes de sécurité
- Important: ne jamais utiliser les huiles essentielles sans s’être convenablement informé au préalable sur les modes d’administration et la posologie adaptés.
- Certaines informations diffusées sur internet notamment sont erronées, ne pas suivre le premier conseil venu sans être certain que la source est digne de confiance.
- En cas de doute systématiquement consulter un spécialiste


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